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— Publié le 29 mai 2026

Idée d’activité pour rafraichir les enfants pendant la canicule

activité fraicheur maternelle

Bonjour,

Nous traversons actuellement une période compliquée avec la canicule et il nous est parfois difficile d’occuper nos enfants à cause de la chaleur.

C’est pourquoi, aujourd’hui, je vous propose une activité rafraichissante qui nécessite peu d’investissement : un seau pour l’eau et un pinceau de peinture.

L’idée est de proposer à votre enfant de « peindre » en extérieur : les murs, le sol ou même les arbres… succès garanti !

Cette activité plait beaucoup aux enfants, car elle donne l’impression de faire de la peinture… sans peinture ! Ils peuvent tracer des formes, dessiner des bonhommes, écrire des lettres ou simplement laisser aller leur imagination.

C’est aussi une chouette activité sensorielle, l’enfant observe l’eau qui colore le sol, puis qui disparait petit à petit avec la chaleur. On peut aussi en profiter pour verbaliser ce qu’il se passe… une façon toute simple de jouer, de se rafraichir et de découvrir le monde qui nous entoure.

Pour les plus petits, on peut proposer des choses simples comme faire des traits, des ronds ou des chemins. Pour les plus grands, on peut lancer des défis : une maison, son prénom, un véhicule dans lequel il pourra se placer ensuite.

Bien sûr, même avec une activité rafraichissante, on garde les bons réflexes : on évite les heures trop chaudes et on propose de l’eau régulièrement !

Blog - Idée d’activité pour rafraichir les enfants pendant la canicule

Avez-vous déjà essayé ?
Voulez-vous d’autres idées pour cet été ? Dites-le en commentaire !

À bientôt.

Julie

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